冬天美容护肤必吃的6种食物

编辑:2021-05-09 02:27:24 关键字: 冬天美容护肤必吃的6种食物 冬天女人吃什么美容 冬天吃什么对

  冬天气候干燥,影响身心,不仅情绪上特别容易烦躁不安,还易造成皮肤老化。那么冬天吃什么可以美容呢?以下6种食物不但清心养肺,且兼具美容功效。

 

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  藕:清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C。

  新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

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