按摩是通过手法的物理刺激，作用於人体体表面的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用：
1、松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。
2、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。
3、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。
4、能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。
5、能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。
6、全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。
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