食谱原料:
主料:核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克
制作方法:
先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀放入锅中煮沸,再加白糖适量。
适用人群:
孕期和坐月子
食谱原料:
主料:核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克
制作方法:
先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀放入锅中煮沸,再加白糖适量。
适用人群:
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