维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
皮肤干燥、嘴唇干裂是缺乏什么维生素？维生素对于保持皮肤细腻滋润，防止皮肤衰老起着重要作用。日本学者发现维生素E 对于皮肤抗衰有[详情]
越来越多的时尚达人开始崇尚“环保，快乐”的生活观，即使是保养，她们也很多都选择了，自己去研究的美容保养方法，自制祛斑面膜，是最经常不[详情]
你是不是觉得护肤品吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍了肌肤排出[详情]
网传阿司匹林能美白，这个方法也受到很多人的追捧。那么阿司匹林真的可以美白吗？要怎么美白呢？阿司匹林美白面膜可以天天做吗？把阿司匹[详情]
保养方法1：控制油脂——保持肌肤呼吸畅通保养指数：★★★★原因：夏日皮肤遭受日晒、高温蒸发过快、空调......的影响，缺水[详情]
干性皮肤要去角质吗？并不是所有的皮肤都需要去角质的， 如果皮肤比较粗糙，那需要去角质，如果感觉皮肤光滑，就别去角质了！就算是去角质，也[详情]
脸上皮肤暗黄多斑，肤色不均匀怎么办？7个方法改善肤色不均匀，祛斑美白。1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量[详情]
