报道称，岐阜大学永田千乡领导的研究小组展开一项10年调研，对3100名绝经期前的妇女进行追踪调查，发现其中运动最多（每周锻炼8-10小时）的女性，在这调研期间进入更年期的可能比其他人要大17%。
报道指出，那些吃多不饱和脂肪酸最多的女性，进入更年期的可能也要高出15%。很多鱼类和蔬菜油里都含有多不饱和脂肪酸。女性更年期通常在41岁至55岁期间开始。
据英国路透社10月17日报道，日本一项调查发现，经常运动或常吃有益心脏食物的女性，似乎会较早进入更年期；研究人员说，这是一项对癌症预防[详情]
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