材料:
原味酸奶200毫升,猕猴桃、火龙果、柳橙、香蕉适量。
做法:
1、将水果洗净,去皮切块;
2、加入原味酸奶,拌匀,即可使用。
怀孕中的准妈妈容易贫血,对胎儿的发育影响很大, 这道什锦水果盅,不仅美味还可以调节孕妇的肠胃功能、改善贫血、增强抵抗力,一举两得。
材料:
原味酸奶200毫升,猕猴桃、火龙果、柳橙、香蕉适量。
做法:
1、将水果洗净,去皮切块;
2、加入原味酸奶,拌匀,即可使用。
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