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如何减缓皮肤被氧化的速度？
让我们肌肤一点点变老的很重要的一个原因就是肌肤被渐渐氧化了，因此抗衰老和抗氧化总是不分家的。那么想要给肌肤完美抗氧化护理，有6个要点要注意。1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。2、减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，[详细]
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美容小常识大全 十步骤让肌肤水润嫩白
美容小常识大全一 ：啤酒收缩毛孔取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。二 ：酸奶蜂蜜保湿将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。三 ：小苏打去黑头洗脸的时候，将[详细]
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春季美容小常识 这样做让你水嫩美肌一整天
春季美容小常识Tip1、蒸气保湿，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。Tips2、夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液夜里关门关窗，调好湿度和温度。春天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。提醒你，别像浇花[详细]
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珍珠粉能美白吗 细数珍珠粉的作用及禁忌
珍珠粉能美白吗1)珍珠粉，尤其是纳米珍珠粉，具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢。很多人的肤色不好，部分原因是基础护理——尤其是清洁做得不好，如果选用的洁面乳不对，或者清洁能力不够强，则连最基本的健康肤色也无法呈现，但是在洁面乳中加入适量纳米珍珠粉，健康的肤色就可以立即显现，很快变得“白”起来。2)纳米珍珠粉对紫外线有一定的防护能力，而且随着[详细]
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怎样预防长老年斑 老年斑是怎么引起的
怎样预防长老年斑1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。5.坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。6.口服维生素E。每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡[详细]
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5个小方法帮助女人延缓衰老
现在是个拼颜值的社会，女人最害怕的就是衰老，衰老让女人失去了最重要的资本。有5个小方法可以帮助女人延缓衰老，只要坚持每天做，可以晚老10年。一、擦面叩齿一分钟仰卧床上，两手擦热，再擦面20次左右。同时，配合叩齿36下，将产生的唾液缓慢咽下，还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善面部微循环，减少脸部和颈部的皱纹，固齿健脑。二、伸屈四肢一分钟躺平，头略后仰，两脚和两手做伸屈运动，打开一夜睡眠[详细]
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经常上夜班如何让皮肤水嫩？
由于职场压力大，熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦！经常熬夜很容易就会长斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢？不妨在电脑前备上这几种水果，让你熬夜皮肤也美美的。水果1号：橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，[详细]
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牛奶和鸡蛋能一起吃吗，能！
牛奶是一种好东西，含有各种营养，而鸡蛋也是营养丰富的食品，那么这两样东西在一起吃行不行呢？牛奶和鸡蛋能一起吃吗？一起来看看，关于牛奶和鸡蛋能不能一起吃，这个问题我想很多朋友都比较疑惑吧。今天小编就带大家一起来了解一下吧。在很多早餐店里面，都有卖牛奶和鸡蛋的，还有我们平时吃的很多糕点、牛奶鸡蛋饼等，里面都含有牛奶和鸡蛋的成分。要是两者相克的话，不仅达不到原有的营养价值，而对健康还会有很多危害。那[详细]
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5个保湿小技巧帮你养出Q弹肌
Tip 1. 随时补水喝出好肌底人体的70%都是水分，所以说喝水有多重要女孩们一定不会不知道吧!我们的乔妹就说过，她之所以能够保持皮肤如此水嫩大功臣，就是无论多忙，她一整天一定会喝两公升以上的水，尤其是乾燥的天气或是换季的交接时期，除了能直接补充肌肤所需的水分，喝饱水的肌肤肤况也会更加稳定!所以各位爱美的女孩们，现在是不是就该拿起杯子去倒杯水了呢!Tip 2. 喷喷补水超方便《Running ma[详细]
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冻膜和面膜的区别 晚安冻膜多久用一次
1.肌肤干到爆的救星干燥爆裂是女人的天敌，它带来的是皱纹和衰老!晚安冻膜的主要成分是“大分子保湿剂”与“成膜剂”，可以有效补充并锁住水分。2.美白粉丝团的救星黄种人对美白的迷思已经接近疯狂，多款晚安冻膜在保湿的基础上，都加入了美白精华成分，在水分冲容的情况下，能更好地吸收美白精华，令美白事半功倍的作用!3.懒妹妹的福星都市成活节奏快，90%的女性都有[详细]
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牛奶什么时候喝最好，睡前！
我们都知道喝牛奶有助于美容养颜，也助于睡眠，所以，许多人都喜欢在睡前喝一杯牛奶好尽快入眠，那么，睡前喝牛奶真的好吗，牛奶什么时候喝最好？一起来看看！牛奶什么时候喝最好1.忌空腹专家特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好，这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶就好，这是非常不科学以及错误的饮食习惯。[详细]
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怎样喝牛奶好，不要空腹喝牛奶！
喝牛奶已经成了全民的需要，不管是孩子老人都喜欢每天喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值大家都知道，有的人喜欢早上起来喝杯纯牛奶然后去上班，有的人喜欢晚上睡觉之前喝杯牛奶进入梦乡，那么怎样喝牛奶好呢？一起来看看吧！怎样喝牛奶好1、不要空腹喝牛奶，那样就失去了牛奶的营养价值，牛奶的主要成分是优质蛋白质，因为空腹喝牛奶的时候胃里没有实物，牛奶进去之后其优质蛋白质就被转变成了碳水化合物，而且空腹会造成腹痛，[详细]
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教你怎样去除鱼尾纹 6招眼部除皱秘籍
◆鱼尾纹的特点↘鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。◆导致鱼尾纹出现的原因↘鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。◆弹走鱼尾纹方法一：维生素[详细]
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纯牛奶哪个牌子好，如何分辨纯牛奶？
牛奶大家都喜欢喝，不过现在市场的牛奶品种繁多，真是挑花了眼，有些品质真的不好我们却又不知道该如何分辨牛奶的品质，那么纯牛奶哪个牌子好，如何分辨纯牛奶？下面小编为大家介绍几个小技巧教大家分辨好牛奶！纯牛奶哪个牌子好1、看这牛奶挂不挂杯，就跟喝红酒一样，能均匀挂杯的奶是好牛奶，因为如果生产中乳化程度不好就挂不住杯副标题#e纯牛奶哪个牌子好2、找个杯子装满清水，滴一滴奶下去，牛奶能凝着一滴沉底下去[详细]
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纯牛奶可以加热吗，可以！
如果是在炎热的夏天，喝一杯冰镇的饮料或牛奶那是一种享受，可是要是在寒冷的冬天该怎么办，当然是喝开水和热牛奶了，不过，纯牛奶可以加热吗？加热会不会影响它的营养和味道，需要多少温度来给它加热，这是许多人关心的问题，下面我们就来了解一下这纯牛奶可以加热吗这个问题！谈到牛奶加热，可能有朋友会说，加热还可以杀菌消毒、确保安全。大多数情况下，其实这并不成立。加热的确是牛奶杀菌的有效方法，但是通常我们喝牛奶[详细]
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早上空腹喝牛奶好吗，不好！
喝牛奶已经成了全民的需要，不管是孩子老人都喜欢每天喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值大家都知道，有的人喜欢早上起来喝杯纯牛奶然后去上班，有的人喜欢晚上睡觉之前喝杯牛奶进入梦乡，那么怎样喝牛奶好呢？一起来看看吧！早上空腹喝牛奶好吗1、不要空腹喝牛奶，那样就失去了牛奶的营养价值，牛奶的主要成分是优质蛋白质，因为空腹喝牛奶的时候胃里没有实物，牛奶进去之后其优质蛋白质就被转变成了碳水化合物，而且空腹会造成[详细]
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bb霜和cc霜的区别，三种测试结果一目了然
近些年来化妆品市场日益繁荣壮大，其中BB霜和CC霜就是这几年涌现出来的产品，BB霜由德国人发明，韩国人发扬光大。是一款集遮瑕、防晒、隔离等多种功效的化妆品，CC霜是Color Control的简称，顾名思义主要功效是调节肤色。同时，CC霜又有整顿肌肤纹理、防晒、隔离等功效。那么bb霜和cc霜的区别是什么？时尚女人网小编今天就给大家分享三个bb霜和cc霜的区别测试，结果一目了然。bb霜和cc霜的区别[详细]
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感冒能喝牛奶吗，不宜喝牛奶！
牛奶是高蛋白食物，可以补充营养，所以许多人都喜欢喝牛奶，这是在正常情况下，不过如果是在特别情况下，比如感冒了呢？那么感冒能喝牛奶吗？有人认为牛奶容易生痰，不宜食用，也有人认为，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶吗？一起来了解一下这方面的知识！感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子[详细]
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